Diz kireçlenmesinde tedavi, herkese aynı sırayla uygulanan bir işlem listesi değildir. Ağrının günlük yaşama etkisi, muayene bulguları, kişinin hedefleri ve eşlik eden hastalıklar birlikte ele alınır. Bir kişinin hedefi daha rahat merdiven çıkmakken diğerinin hedefi kesintisiz kısa bir yürüyüş olabilir.

Hareket tedavinin neresinde?

Kişiye uygun kuvvetlendirme ve aerobik egzersiz, osteoartrit bakımının önemli parçalarıdır. Fazla kilosu olan kişilerde kilo yönetimi de plana eklenebilir. Ağrı nedeniyle hareketten tamamen kaçınmak yerine, fizyoterapist veya hekimle yapılabilir bir başlangıç düzeyi belirlemek yararlıdır. [1] NHS: Osteoartritte tedavi ve destek

İlaç seçimi nasıl yapılır?

İlacın adı kadar kullanım süresi, başka ilaçlarla etkileşimi ve kişinin mide, böbrek ve kalp durumu önemlidir. Diz osteoartritinde topikal seçenekler değerlendirilebilir. Ağızdan ilaç kullanılması gerekiyorsa yarar ve risk gözden geçirilir; kendi kendine doz artırmak bir tedavi planı değildir. [2] NICE NG226: Osteoartrit önerileri

Enjeksiyon ve radyofrekans aynı şey mi?

Eklem içine yapılan bir enjeksiyon ile eklemden ağrı taşıyan sinirlere yönelik radyofrekans farklı hedeflere sahiptir. Nöroblok, bu sitede geniküler sinir radyofrekansı için kullanılan addır. Kıkırdak yenileme işlemi olarak sunulmamalıdır. Hangi seçeneğin uygun olduğu muayene sonrasında konuşulur. [3] Cleveland Clinic: Radyofrekans ablasyon

Cerrahi değerlendirme ne zaman gündeme gelir?

Ağrı ve işlev kaybı yaşam kalitesini belirgin etkiliyor, ameliyatsız tedaviler yeterli olmuyor veya uygun değilse ortopedi görüşü gerekebilir. Cerrahi değerlendirmeye yönlendirilmek, mutlaka ameliyat olunacağı anlamına gelmez; seçeneklerin ve beklentilerin tartışılmasıdır. [4] AAOS: Total diz protezi

Planın başarısı nasıl izlenir?

Başlangıçta bir veya iki ölçülebilir hedef belirleyin. Örneğin evden durağa kadar yürümek, sandalyeden daha rahat kalkmak veya gece daha az uyanmak. Kontrolde yalnız “ağrım var” demek yerine bu hedeflerin nasıl değiştiğini anlatmak, tedavinin sürdürülmesi veya değiştirilmesine yardımcı olur.

Kaynaklar

  1. NHS: Osteoartritte tedavi ve destek
  2. NICE NG226: Osteoartrit önerileri
  3. Cleveland Clinic: Radyofrekans ablasyon
  4. AAOS: Total diz protezi

Kaynaklara erişim: 15 Ekim 2026.

Kendi durumunuzu değerlendirin

Belirtilerinizi, kullandığınız ilaçları ve önceki tedavileri muayenede paylaşın.

İletişim ve değerlendirme